ŞUBESİ AÇILDI!
TRAINING
neler yapıyoruz?
FitLab Life Club olarak biz, Ankara spor merkezleri arasında, sizlere, herkes için spor prensibi ile hizmet vermek amacıyla yola çıktık. Yolumuza ilkelerimizden ödün vermeden devam etme kararlılığındayız.
- Ölçüm ve analiz (Tanita BMI)
- Fitness
- Gym
- Personal training
- Pilates
- Zumba
- Yoga
- Crunch
- Spinning
- Aletli Pilates
Tanita BMI
Vücut kitle endeksi, kilogram cinsinden vücut kitlesinin, metre cinsinden vücut uzunluğunun karesine bölünmesiyle hesaplanabilir.
01
FITNESS
Fiziksel uygunluk anlamına gelen, daha çok zindelik ve fiziksel uygunluk için yapılan egzersizlere kullanılan terim.
02
03
PERSONAL TRAINING
Hedeflenen amaca en sağlıklı, en uygun sürede, yüksek motivasyon ve disiplinle birebir antrenman olanağı sağlamaktır.
04
PİLATES
Uzun, ince bir kas yapısı ve hareket özgürlüğü sağlar. Boyun, sırt ve bel kaslarını kuvvetlendirerek fıtık riskini azaltır.
Zumba
Eğer amacınız stres atmaksa Zumba tam size göre! O kadar başarılı ki size terapiden bile daha iyi gelecek!
05
SPINNING
45 dakika ile 1 saat arasında seans süreleri olan, yüksek kalori harcaması sağlayan bir grup egzersiz dersidir.
06
Galeri
Profesyonel bir ekibinin olması spor faaliyetlerini gerçekleştirirken uzman kişilerle doğru çalışmalara yapabilmek hususunda oldukça önemlidir. İşte bu sebeplerle FITLAB Life Club tam da aradığınız adres.
MEDYADA BİZ
Bizden en son gelişmeler, medyada çıkan gelişmeler ve spor tavsiyelerini buradan takip edebilirsiniz.
FitLab Life Club & Ankara Spor Merkezleri Fiyat/Fayda
Sağlıklı bir vücuda sahip olmak için yapılacak şeylerin başında, spor yapmak gelmektedir. Düzenli yapılan spor sayesinde daha sağlıklı ve zinde bir vücuda sahip olmak mümkündür. Spor faaliyetleri kendi programınızı oluşturarak yapılabileceği gibi profesyonel yardımlar alınarak da yapılabilir. Daha iyi sonuçlar alınabilecek ve profesyonel kişiler tarafından doğru yönlendirmeler yapılarak gerçekleştirilecek spor için tek yapmanız gereken Ankara spor […]
FitLab Life Club & Ankara Fitness
Sağlıklı bir vücuda sahip olmayı kim istemez ki? Sağlıklı bir vücut için tabii ki de olmazsa olmaz yapılması gereken şeylerden biri de spor ve spor dallarından biri de Fitness . Fitness, kelime anlamı olarak fiziksel uygunluk düzeyinde olmak, sağlıklı olmak ya da formda olmaktır. Birçok spor alanı gibi bu spor alanında da dikkat edilmesi gereken belirli kurallar vardır. […]
