VÜCUT KOMPOZİSYONU ÖLÇÜMLERİ

FITLAB LIFE CLUB ’da vücut kompozisyonunuz, Bioelektrik Empedans Analizi (BIA) ve Çevre Ölçümleri ile belirlenir. Farklı yöntemler kullanılmasının getirdiği avantajların başında vücut kompozisyonunuzun minimum hata ile belirlenmesi gelmektedir. Ölçüm basamaklarından ilki olan BIA, bilimsel olarak kanıtlanmış doğrulukta ölçüm yapan TANITA cihazı kullanılarak yapılmakta ve ;
-Toplam Vücut Ağırlığı (kg),
-İdeal Kilo (kg),
-Vücut Kitle İndeksi (BMI),
-Vücut Yağ Oranı (%),
-Vücut Yağ Kütlesi (kg),
-Vücut Yağsız Kütlesi (kg),
-Vücut Sıvı Oranı (%),
-Hücre içi Sıvı Oranı (%),
-Hücre dışı Sıvı Oranı (%),
-Bölgesel Kas Ağırlığı (kg),
-Bölgesel Yağ Dağılımı (%),
-Bazal Metabolizma Hızı Bilgileri (kcal),
-Obezite Derecesi (%)

‘hakkında bilgi sağlamaktadır.
Göğüs, bel, kalça çevrelerinin belirlenmesinde kullanılan çevre ölçümleri ise bizlere estetik değerler hakkında bilgi vermekle birlikte, cardio-vasküler hastalık riskinin belirlenmesinde kullanılan bel/kalça oranını takip etme olanağı tanır.